Holistická masáž

je založena na klasických pohybech švédské masáže, protahování a citlivém vzájemném působení mezi masírujícím a masírovanou osobou. Rytmus by měl být pomalý a cílem je relaxace. Masáž kombinuje klouzavé pohyby roztírající olej, silnější hmaty k uvolnění svalů a hlubší pohyby, které pomáhají povolit napětí. Masáž by měla působit jako tanec, uceleně postupující k uvolnění celého těla. Masáž by měla plynule postupovat od jedné části těla ke druhé a kvůli "ukotvení" masírovaného by měla končit u chodidel. Přínosem masáže je tlumení stresu a úzkosti, navození pocitu pohody a radosti.

Holistická medicína se zabývá nutností pohledu na člověka jako celek. Zdůrazňuje péči o člověka za podpory cvičení, pobytu na zdravém vzduchu, správné výživy, spánku a zdrženlivosti ve zlozvycích. Holistická masáž příznivě ovlivňuje centra energii. V duchovní rovině nejen tlumí stres a úzkost, ale také pomáhá uvědomění si vlastního těla, jako celku. Masáží si uvědomíme, kde jsou naše zablokované energie a můžeme se snažit o sjednocování úrovní našeho těla. Tím si vytváříme pozitivní obrázek o sám sobě samém.

Účinky masáže:

• bolesti zad, kloubní potíže
• některé chronické bolesti hlavy
• trávicí potíže - zácpy, průjmy, plynatost
• oslabený imunitní systém (př. alergie, ekzémy, chronické záněty průdušek, astma,
  opakovaná onemocnění horních cest dýchacích)
• gynekologické obtíže - menstruační problémy, období přechodu (klimakteria)
• močopohlavní potíže
• chronická únava, stres, napětí, poruchy spánku, úzkosti
• preventivně k udržování tělesné a duševní kondice

Délka trvání masáže cca 30 – 80 minut 

www.mojemesto.cz

www.salony.cz

www.kudyznudy.cz

www.salony-krasy.cz

jihoceskykraj.info

www.masaze.info